Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Рейтинг:
Артикул: К29148
404 руб / шт
Выберите подарок При покупке данного товара вам полагается один из подарков представленных ниже
В наличии

Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать... Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и что вы не обучались этому специально. Но, тем не менее, это тоже форма научения и привычки на его основе. Авторы объясняют и обосновывают в книге, а главное - показывают способы преодоления этих привычек и пути формирования новых - более адаптивных и рациональных.
pdf
978544611444_X.pdf

Размер: 127.06 Kb

pdf
978544611444_p.pdf

Размер: 113.61 Kb

jpg
44611444.jpg

Размер: 1.44 Mb

Вернуться назад
Поделиться: